そんな毎日、こんな毎日

空腹時以外はいつもゴキゲンな都内在住の会社員＆薬膳コンシェルジュ。 美味しいはシアワセだ！をモットーに美味しく楽しく過ごす日々のあれこれを綴っています。

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漢方由来の濃縮酵素ペースト「黒とよもぎの美漢酵素」を漢方の知恵に基づいた体に優しい健康食品をご提案されているClaro Online Store 楽天市場店よりお試しさせていただきました。「病気」というほどではないけれど年々眠りが浅くなってきていたり、鏡に映る自分が疲れた顔

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妙に暖かかった1週間。来週半ばまで、もう春？な気温らしくモコモコに着こむ冬から少し春っぽい服にチェンジする時期かしら。季節の変わり目って毎度のことながら悩むよね。楽天で人気の andmeさんでは春物準備応援企画で2/18の17:59まで使用可能な スタッフ厳選アイテム

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お天気の良かった先週の3連休は特にお出かけもせず、銀座エリアをウロチョロと。お昼ごはんを食べようとしたもののどこも激しく行列で困ったー。。。と、ベルビア館の涵梅舫 （カンメイホウ）へ。カンメイホウ、かなり久しぶり！鮫の唇や鹿のアキレス腱の料理を食べることも

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黄えんどう豆の麺やオートミールの麺など身体によさそうな麺があれこれ発売されておりますが今回は有機玄米とモロヘイヤで作られたヘルシー麺をご試食させていただきました。▼こちらのお品です。 こちらの有機玄米パスタの原材料は有機玄米と有機モロヘイヤのみ！蕎麦や

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博多のおいしい味を全国にお届けする 博多の味まるいち様より 九州のご当地ラーメン11食セットをご提供いただきました。▼こちらのお品です。 毎月1日と5と0のつく日は半額です。 手軽に食べることができる麺もの、色々揃っていると本当に助かるよね。九州といえばとん

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なんとなーくの防災セットをリュックに入れて用意しているのだけれどあれこれ入れると意外と重たい。防災セットなんて使わないに越したことはないけれどとりあえず、もっと軽いリュックにしたいよね。と、思っていたところにluxs楽天市場店様よりメンズタイプの大きめリュッ

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運動嫌いのアタクシ、せめてもの運動がわりに平日はなるべく銀座辺りから歩いて帰ることにしているのだけれど先日お試しさせていただいた 神戸の靴 インコルジェ様の靴が履けば履くほど歩きやすくかなりの頻度で履いております。▼こちらのお品です。▼詳細レポはこちら。

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健康寿命を延ばすためまずは試しに1か月間低脂質＆たんぱく質強化の生活を送ってみようと思いまして何度か試してみたものの挫折しているプロテインにも挑戦してみようかと！でも、「もったり」「ドロッ」とした舌ざわりというか食感というか配合間違えちゃったシェイクみたい

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皆さま、就寝時は真っ暗にしておやすみになるのでございましょうか？アタクシ、真っ暗にすると朝になっていることに気づかない可能性があるので就寝時はうっすらと外からの明かりが入るように少しカーテンを開けて寝ております。しかも、寝室はわざと遮光じゃないカーテンに

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先日ご紹介したクッショントランポリン。地道に続けておりますが、、、楽しいけれど、飛び続けるってむずかしい。。。 本日2/10は50％オフです！前にだんさーちゃんがトランポリンで「30分飛べるようになった」って言ってたけれど、、、アナタ、どんなけ超人なの！？アタクシ

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リップスティックのようなこちら、さーて、なんでしょう？これ、アロマスティックなのですよ。この先っちょの穴からふわぁぁ〜んと香りが広がるの。ポーチの中に入れて携帯できるのでリフレッシュしたい時にサッと出して、すぅ～っと香りを楽しめる持ち歩けるアロマディフュ

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かわいいハート型のベイクドショコラをラ・メゾン アンソレイユターブル様よりご提供いただきました。フルーツもりもりのラブリーなタルトが人気のラ・メゾン アンソレイユターブル。焼き菓子もラブリーでした。ハートのベイクドショコラは秋冬限定のロングセラー商品でキャ

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2023年は台北と奥入瀬に行ったものの小さな温泉旅行やひとりっぷをしていなかった。BBAの休日パスも使わなかったし。今思うと「どこに行こう」と考えるのがちょっぴり億劫だったような。最近、週末も引きこもりがちだし気を付けないと動けない年寄りになってしまうぅぅぅ。大

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一家に1点、あった方がいいけれど無くてもどうにかなるお品って意外と多いと思うのでございますが、我が家的にそのひとつが脚立でございました。電球の交換もイスに乗って背伸びをすれば何とかなるし、天井の拭き掃除は、、、見ないふり！というひとり暮らしならではの必殺技

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昨年末に寄付した山形県酒田市へのふるさと納税返礼品が到着！特にゆかりも何もないのだけれど酒田市には何度か寄付し、山形牛を送っていただいておりますが今回は箱いっぱいのもち米玄米おにぎりでございます。▼こちらの返礼品です。真空個包装の冷凍おにぎりが20個！プレ

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自分バレンタイン第3弾はただ今、スイーツイベント開催中の銀座三越で購入したデジレー。昨年購入しておいしかったのでリピ買いです。 イベント出店なのだけれど店頭だと詰合せの種類が多くて迷う、迷う。8個入りにするか10個入りにするか。看板商品のトリュフ多めか、ボンボ

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運動しないといけないよな。。。と思い続けてン十年。完全なるBBA期に突入し今までの健康貯金がいよいよ尽きてきた感じがするのでとうとう本気で運動対策に乗り出しました！でも、ジムに通うのは絶対にムリ。いくらお手軽といわれようと閉ざされ空間のチョコザップもイヤ。家

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寒い日にはちょっとぬるめのお湯にチャポチャポと長～く浸かるのがシアワセなのでございますが先日、お試しさせていただいた炭酸入浴剤がとってもよかったのですよ！1袋に個包装のタブレットが10錠入り。ポンと湯船に入れるだけでふんわりやさしいフローラル系の香りに癒され

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明日は江戸でも雪らしく、（しかもちょうど帰りの時間帯？）今から憂鬱でなりませぬ。。。ま、日曜の夜は毎週憂鬱だけど。そんなブルーな気分を打ち消すためにポチっとお買物しておこう。20時から2時間限定の 対象ショップ多数！最大50%オフクーポン、出ています。 どの

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ついこの間終わったばかりだけれど今夜からまたも楽天マラソン。今回は冬物セール&バレンタイン需要って感じなのかな。アタクシ、この時期は売り切りプライスになっている定番アイテムをガッツリ購入する！と決めております。黒・グレー・紺の綿やウールのニットやカットソー

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今年のアタクシの目標は健康寿命を延ばすための基礎を整える！でございまして、高校生時代の本気ダイエット以来の食改善に挑んでおります。2週連続で癒しだった金曜の夜のアマイ寄り道もしてないわ。でね、ちょっと食事記録を付けたところ圧倒的にたんぱく質が足りていなかっ

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本日から2月。銀座三越のバレンタインイベントもスタートするし、本格的にバレンタインモードに突入。 リンツのトリュフに続いて自分バレンタイン第2弾をお買い上げ。羊ちゃんには内緒ね。ひとつめはこちらでご紹介しています。 ふたつめに購入したのはベルギー王室御用達チ

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我が家のバスマットはコースターを大きくしたような板状の珪藻土マット。ビックリするほどすぐに乾くし特に問題はなかったのだけれどよくよく考えたら、もう7年も使っていてそろそろ変え時？と、思っておりました。▼このタイプです。 珪藻土マットを使ったらじっとり湿

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今冬はそれほど寒くなかった日が多かったけれど、さすがに最近は寒さが厳しめ。防寒対策も遅まきながら本気の冬モード。ちょっと前まではネックウォーマになる腹巻きややわらかカシミヤのネックウォーマーを使用していたけれど、、、 先週からマフラーぐるぐる巻き。愛

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昨夜、ちょっと寒気がしたので20時におふとんインして爆睡。本日はすっかり元気。睡眠、ほんと大事だわ。で、爆睡している間にお買物マラソンが終わってしまった。今日までだと思っていたからがっくり度MAXで昨日のオヤツにするつもりだったクイニーアマンで朝ごぱん。ま、ク

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間もなくバレンタイン！楽天様よりバレンタインPR用クーポンをいただいたのでウキウキとお買物。バレンタイン特集に色々と素敵なチョコが掲載されておりますがアタクシが購入したには大好きなリンツのプラリネとトリュフのアソートボックス。パッケージがラブリー！▼こちら

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美容番長MEGUMIちゃんに従ってたまにサボる時もあるけれど極力マスク生活を送っております。ただ今、我が家にあるのはこちらの3種類。2種類を気分によって使い分けて1種類をストックとしている状態。ちょっと前まで使っていたクオリティファーストを使い切りこちらをストック

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今日の朝ごぱんは、今シーズン初のセブンのいちこサンド。やる気さんが一緒に出勤してくれない日はこれで無理矢理キブンを上げる。いちごが甘くて、ちょっとうれしい。ちょっぴり早起き習慣が身に付いて朝ごはんを家で食べるようになったのでデスクでごはん、久しぶりだけれ

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2月初めにカニを食べに石川県に行くつもりだったのだけれど諸事情により今回は断念。。。そんな場合でもないだろうし。その分、おうちでカニ三昧。先日はボイルたらばをいただき、 今度は生たらばを頂戴しました。今回もボイル同様約1キロ分。大きな袋に入れて冷蔵庫で解凍し

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以前購入したポーチがとても使いやすかったのでミニサイズも購入いたしました。ミニサイズ、いつから販売されていたのかしら？▼以前こちらでご紹介しています。 手洗い可能な撥水抗菌の軽い素材なので汚れたら簡単に洗えて使いやすいのですよ。ポーチって結構汚れるから気軽

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気づいたら1月もあと1週間でおしまい。のんびり過ごしたお正月休みが懐かしい。。。でも、昨日、おでん屋さんに行ったら生わかめがあったのよ！生わかめの旬って春だったような。まだ早いような気がするけれど食の世界はもう春なのかしら？春といえば、アタクシ的には3月のス

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以前、お試しさせていただいて以来、食べ切ると購入しているミスターマンゴーのドライマンゴー。100gずつの小分けパック4個セットなので食べ切りやすいし、おすそ分けもしやすくて、なかなか便利。不揃いカットの訳あり商品だけれどその分、細切れカットが多くて食べやすいの

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先日、タマチャンショップのクーポンを使ってずっと気になっていたココナッツのオヤツをお買上げ。オサカーナやナッツに比べたら目立たないオヤツ商品だけれど、これがとってもおいしかったの！▼こちらのお品です。 ココナッツは油分が多いので食べすぎ注意なのだけれど

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どさっ！と博多の味まるいち様からご提供品のビッグなたらばガニが届きました！今回いただいたのは約1キロの商品。▼こちらのお品です。 計ってみたら40センチ以上もある！冷凍で届いたので、まずは解凍。水漏れしないように大きな袋に入れて冷蔵庫で解凍し、キッチンバ

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