最近の会社用お気に入りオヤツは

こちらの2点。



1点はしらすとアーモンド入りで

ゴマがトッピングされたおせんべい。


オーケーの売切り商品だったのを

軽い気持ちで買ってみたら

サクサク軽やか食感でとてもおいしい。

しかも、アーモンドとしらす入りで

BBAに必要なカルシウムが摂れる！


オーケーでは終売してしまって

生協で買ったのだけれど

今後、どこで買えばいいのだろうか。

困るわ～。



オサカーナも小分けタイプになったら

会社オヤツに最適なんだけどな。



ただ今、ストック切れの

からからシリーズも来月のマラソンで

購入したい。




そして、もう1点はデーツ。




床に落ちていると

かなりドキッとするビジュアルだけれど

食物繊維、カリウム、

マグネシウム、鉄分などが豊富で

抗酸化作用が高く、GI値が低い

栄養豊富なスーパーフード。　　

デーツは種類が色々とあるのだけれど

王様のデーツはサイヤー種。



しっとりやわらか食感で

黒糖のようなコクのある甘味で

そのまま食べても満足感。

色々とデーツを試してみているけれど

品種によっては固かったり、

べたべたしたりするけれど

これはかなりおいしい品種だと思う！



クレオパトラも愛した

神の与えた食べ物ですよ！


楊貴妃が愛したのなつめを選ぶか

クレオパトラのデーツを選ぶか。

両方試したけれど食べやすいのは

圧倒的にデーツね。



低GIだけれど糖分自体は高いので

食べすぎ注意。

1日2～3個と決めて

アタマも肩もお疲れMAXの

15時半ぐらいのご褒美にしてるわ。



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