あっという間に過ぎ去ってしまったGW。
お天気のいい日が続いていたけれど
今日からの週間天気予報、
どーゆーことっ?!

今、めちゃ天気いいけれど
曇り多すぎない?
まだ梅雨入りしないよね?!
でも、湿度も高くてまるで梅雨。
気圧でアタマも痛くなりがちだし
湿度が高いと身体の中にも
水分をため込みがちで
むくみがちになっちゃうのよね。
それでなくとも座りっぱなしで
足がむくみやすいのに。
お天気のいい日が続いていたけれど
今日からの週間天気予報、
どーゆーことっ?!

今、めちゃ天気いいけれど
曇り多すぎない?
まだ梅雨入りしないよね?!
でも、湿度も高くてまるで梅雨。
気圧でアタマも痛くなりがちだし
湿度が高いと身体の中にも
水分をため込みがちで
むくみがちになっちゃうのよね。
それでなくとも座りっぱなしで
足がむくみやすいのに。
そんな時、体内の余分な水分を
排出してくれるのが
ハトムギと小豆なのですよ。
DAYLILY楽天市場店様から
いただいた「食べる綺麗になるお茶」
Refill EAT BEAU-TEA ~ Thinkin Bout You ~が
まさにピッタリ!

台湾発の漢方ライフスタイルブランド
DAYLILYの商品、試してみたかったの。
ハトムギ、小豆、ドライなつめの
ノンカフェインティー。
大さじ1杯分のお茶にお湯を注ぎ、
軽く蒸らしてからいただきます。
小豆となつめには、
甘みがあるのだけれど
ハトムギには味が付いていないので
ちょっとビミョーな感じ。。。
うーん、、、
そのままお茶として飲むには
味が弱いかな。。。
それよりも!
ハトムギの香ばしさと
フリーズドライ小豆とドライなつめの
サクッとした食感を生かして
そのまま食べたほうがいいんじゃない?
うん!この方が断然いいわ!
美容効果の高いなつめは
毎日摂取したいしね。
ただね、ハトムギって
新陳代謝を高めたり、
美肌効果もあるけれど
身体を冷やす食材なのよ。
なので、お供のお茶はホットにして
ポリポリ、カリカリ、
美容と健康のためにいただくわ。
▼今回のお茶はこちら。
ビッグななつめも販売されてる!

カリカリおいしい
なつめチップ、オススメです。
食べるハトムギ、
そのまま食べてもシリアルに入れても!

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健康・ヘルス・ダイエット 万歳!健康ブログ・テーマ
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新陳代謝を高めたり、
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