で！

新たなEMSアイテムとして

こちらのフットマットを

いただいたので使っています。


このマットの上に素足を乗せるだけで

トレーニングできちゃうそうなのよ！

ミラクルゥ～！




イメージ的にはこんな感じ。



足ツボを電気刺激でマッサージして

血行促進、足の疲れ解消、

睡眠の質向上につながるのだそう。


マットにコントローラーを繋いで

手元でコントロールできるので楽ちん。



レベルは15段階で

振動モードは6段階。

 すごいバリエーション！


レベル１でもかなりブルブルと

振動を感じるわよ。



ふくらはぎ周辺がブルルル〜と

振動していて、

マッサージされてるというよりも

運動してます！って、感じ。

ソファに座りながら筋トレ！

ほんと、ミラクルゥ～！


商品紹介の画像で見た時は

体重計みたいなものの上に

足をのせるのかと思っていたけれど

実際は薄いマットタイプで軽いから

持ち運びも楽だし、

ヨガマットみたいに丸めておける。


これはうれしい誤算だった！

顔も足もEMSのチカラに頼って

鍛えたい～！



五十肩対策にこちらの

ネックウォーマーも気になる。




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今夜から楽天マラソンよ～！




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