お正月休みに食べすぎて

緊急ダイエット!という方も

多いのではないかと存じます。


ごちそう続きの年末年始に

寒さからの引きこもり。

「こたつ」という

「人をダメにする兵器」を備えている

お宅も多いだろうし、

この時期はキケンがいっぱいよね。


そんな中、

ちょっぴりダイエットに役立ちそうな

お品をいただいたのでご紹介。


ロングライフパンを扱うKOUBO様の

低糖質のクロワッサン。

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→ 【低糖質クロワッサン24個入り】低糖質パン 糖質制限 ダイエット 置き換え


基本的にバター教だけれど

パネトーネ種を使用した

ロングライフパンは結構好きなの。


今回、いただいたクロワッサンは

大豆粉を配合したミックス粉と

パネトーネ種を組み合わせて

糖質オフに仕上げているそう。

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1個当たりの糖質量は

一般的なクロワッサン19gに対して

たったの8.5g

通常の半分以下!


ただし、、、

糖質オフパンにありがちな

超ふわふわパンなので

食べ応えという点では

ちょっと心もとないけれど

そのままでもほんのり甘くて

オヤツにもちょうどよい。


軽くトーストしてみたら

表面はサックサク。

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香ばしくていい香り~。


今日の朝ごぱんでは

チーズ、生ハム、菜の花のサンドで

ボリュームアップさせて

いただきました。

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そのままだと本当に

ふわっふわで食感が軽すぎるので

トーストする方がオススメかな。


保存料無添加なのに

製造日より60日の常温保存が可能。

年末に届いて賞味期限は2/17だったので

期間も充分。

天気が悪くて買物に行けない時にも

便利な気がいたします。





そして、

ダイエット中のオヤツにもよさそうな

海苔ひとすじ!の

山本海苔店様からいただいた

海苔ちっぷす。

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→ 山本海苔店×ハローキティ 海苔ちっぷす3缶 ゆずはちみつ・うめ・ごま


こちらの海苔ちっぷす、

パリパリの海苔の間に

梅、ゆずはちみつ(それぞれ顆粒)、

ごまがサンドされてるの。

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ポツポツと白く見えるのがゴマ、

赤いのは梅ね。


キティちゃんに見守られながらの

お茶タイムでお味見。

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海苔には、やっぱり緑茶よね。


100包入りでお買得な深蒸し茶、

お気に入りです。

ただ今、クーポン配布中。


「海苔ちっぷす」というだけあって、

パリッパリのチップス状。

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サクサクしていて

とても食べやすい!

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海苔をオヤツにするという発想は

無かったけれど、これはアリだわ。

個人的には「ごま」が一番お気に入り。


ひと缶66~82kcalと低カロリーなので

ダイエット中のオヤツにぴったり。

 


ちょっぴりだけれど

低糖、低カロリーアイテムのご紹介でした。


でも、一番いいのは、

食べすぎた翌日に節制する!

それに尽きる!


こちらもダイエットにオススメ

▼こちらでご紹介しています。



本日最終日ですよー!


本日、ポイント5倍デーです。



▼この冬、楽天で買ってよかった暖かアイテムです。
 

 



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