お茶しに出掛けるのも寒いことだし、

ルピシアの福袋に入っていた

チャイでおうちティータイム。




カルダモン＆ペッパー、

絶対おいしいはず！



パックの裏の説明書きどおり

カップに100mlの水を入れて

レンジで1分ほどチン。


濃く淹れた紅茶に

牛乳を加えて、さらにチン。


手間なし簡単！

スパイシーな香り漂う

チャイのできあがり～。


紅茶＋牛乳をレンジで作る方法は

JA全農のTwitterでも紹介されていて

本当にお手軽。

全農広報部【公式】日本の食を味わう@zennoh_foodロイヤルミルクティーを作るときは、お湯で茶葉を開かせてから牛乳で煮出すとちゃんと紅茶の味が出て満足度が上がります。ティーバッグなら少量のお湯を注いで1分→牛乳を注いでレンチン1分程度。ホチキスが付いてるティーバッグの場合はレンチン… https://t.co/lFyf9KuTYr2021/12/23 16:48:21

牛乳に紅茶パックを入れて

チンしても

牛乳が茶葉をコーティングしちゃって

茶葉が開かないんですってね。

昔、失敗したことがあるわ。



普段、甘いドリンクは飲まないけれど

チャイだけは甘くしたいので、

頂き物のラカンカで甘くしちゃおう。

ラカンカ、使ってみたかったの。


→ ラカンカ 羅漢果 奇跡のラカンカ エリスリトール 難消化性デキストリン入 800g


100％植物由来の

身体に吸収されない甘味料「ラカンカ」。

血糖値が上がらず、カロリーもゼロ！

果実である「羅漢果」の甘味成分と

天然の希少糖から作られているので

人工的な甘味料と違って健康的！


砂糖と同じ甘さなので

置き換えやすいのですよ。


パッと見た感じは、

サラサラでグラニュー糖に

似てるかな。


熱にも強く、よく溶けるので

お菓子やお料理にも

使いやすいのだそう。


和食って、

さりげなくお砂糖を使うことが多いから

うれしいわ。

小さな積み重ね、大事、大事。




たっぷりサイズのカップで

いただきまーす。


小鍋で牛乳を沸かして作るのは

ちょっと面倒だけれど、

レンチンするだけなら

毎日でも飲みたい。


チャイのお供には

大豆粉と大麦粉で作った

ソイキューブ。


ずいぶん前にポチったものの、

すっかり食べるのを忘れてたー。


パイン、マンゴー、クランベリー、

バナナ、クルミの5つの味に

チョコ、レーズン、アーモンドも入った

食べ応えのある焼き菓子で

ひと粒でも満足度が高い！


ソイジョイみたいな生地に

ドライフルーツのねっちり感で

結構好きなタイプ。




こうして、うちごもりで過ごす日が

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