秋のフルーツが店頭に並ぶようになって
いちじくの季節にもなりました。
あっという間に季節が終わってしまうので、
トーストにのせたり、コンポートにしたり、
短い旬を楽しまねば。
いちじくの季節にもなりました。
あっという間に季節が終わってしまうので、
トーストにのせたり、コンポートにしたり、
短い旬を楽しまねば。
あれこれ美味しい食べ方を楽しむ中で
ナッツとをパらりと散らして
生ハム、チーズ、ドライフルーツと一緒に
サラダにするのがお気に入り。
sioの鳥羽シェフのYouTubeで
「おいしいサラダを作るポイント」を拝見してから
ちょっとサラダ作りが楽しい。
ナッツとドライフルーツはこちら。
どちらもセール中！
ドレッシングは、塩コショウ、ライム、ハチミツ。
そして、MCTオイル。
身体にいい中鎖脂肪酸油のMCTオイル。
体内で直ぐに吸収され、
素早くエネルギーに変わるそう。
なので、体脂肪として蓄積されにくく、
脂肪燃焼させてくれるケトン体を作り出してくれる
「食べる美容液」ともいわれるオイルなのですよ。
摂取のポイントは加熱しないこと。
通常の油よりも低温で煙や泡が出てしまうので
危険です。
無味無臭なのでお料理やドリンクに
かけたり、混ぜたりして使用します。
ドレッシングに使用する場合は
酸味を酢ではなくて
レモンやライム、キウイなどにすると
物足りなさがカバーされるような。
この日は、ちょうど購入したライムで
さわやかな味と香りをプラスして。
味が変わらないので、
スープやお味噌汁、スムージーに加えても
摂取しやすい。
MCTオイルは、ちょっとお高めなのだけれど
こちらの商品は450gと大容量なのに
比較的お手頃で、
楽天スーパーセール中は1780円！
2本だとさらにお買得なので、
オリーブオイルよりもお値ごろ感が高いかも！
惜しみなく使えるってポイント高いよね。
お試し用もあります。
ヨーグルトに加えるのもオススメみたい。
カトラリーはこちらを使用。
ただ今、6本セットでお得です。
健康・ヘルス・ダイエット 万歳！健康ブログ・テーマ
女性のための美肌・シェイプアップ・健康 美容ブログ・テーマ
さて、実質本日で終了のスーパーセール。
祭りが終わってしまうキブンだわ。
今回は余力を残して10店舗完走！
【8店舗目】
キッチンの作業スペースが極狭なので
こちらをポチ。
ガスコンロを作業スペースに！
【9店舗目】
羽毛肩あて、買いました！
羽毛肌掛けは迷い中。
ダウン率90％でこのお値段はお買得だから悩む～。
【10店舗目】
休日ご近所用にさらっと着られるワンピ
オーバーサイズのシャツ、本日40％オフ！
サイドリボンがアクセント。
▼1～7店舗のお買物はこちら
21時からはラスト5時間セールもあるし
ラスト5時間限定39％オフセール
まだまだポチってしまいそう。
いきなり、
真空パック器が欲しくなってしまってる。
汁物対応でポイントバックすれば5000円以下。
買いたくなっちゃう～。
人気の栗ぼぅ、本日から販売スタートです。
100包の大容量パック、1000円になってる！
生姜専門店の本格シロップ、半額です。
▼お試しレポはこちらです。
おうちをレストランに変えるパスタソース
9/10限定40%オフクーポン出てます！
クルミゴルゴン、オススメです。
ハイ食材室さん、送料無料ライン下がってます。
切り落とし生ハムが半額！
他にも半額品が目白押し。
ドリップコーヒー100袋もお買得！
5種類、どれも美味しいです。
お札、カード、小銭が入るミニ財布も
今ならお買得。
スキミング防止機能付き。
ジャスト1000円！
連休はおうちで串揚げ屋さん気分や
おうちで焼肉屋さん気分も。
本日、ポイント5倍デーです。
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かけたり、混ぜたりして使用します。
ドレッシングに使用する場合は
酸味を酢ではなくて
レモンやライム、キウイなどにすると
物足りなさがカバーされるような。
この日は、ちょうど購入したライムで
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味が変わらないので、
スープやお味噌汁、スムージーに加えても
摂取しやすい。
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2本だとさらにお買得なので、
オリーブオイルよりもお値ごろ感が高いかも！
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祭りが終わってしまうキブンだわ。
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キッチンの作業スペースが極狭なので
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【9店舗目】
羽毛肩あて、買いました！
羽毛肌掛けは迷い中。
ダウン率90％でこのお値段はお買得だから悩む～。
【10店舗目】
休日ご近所用にさらっと着られるワンピ
オーバーサイズのシャツ、本日40％オフ！
サイドリボンがアクセント。
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100包の大容量パック、1000円になってる！
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5種類、どれも美味しいです。
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