昨夜の地震、寝ている時間だから

そこそこ大きく感じたけれど

我が家、寝室に倒れた時に

ベッドにあたりそうな家具は

一切置いていないので

じぃっと揺れがおさまるまで

ベッドに横になっておりました。


ベッド脇に防災用スリッパと

懐中電灯を置いているのだけれど

このままただの「お守り」として

使うことなく過ごしていきたい。


ガラス片の上を歩けるスリッパと

どの電池でも使える懐中電灯を常備。

ヘルメットもベッド脇に

置いておいたほうがいいのかしら。



さてさて、一昨日少しでかけたので

昨日は引きこもりデー。

遅めのお昼はいつも通りの簡単ごはん

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おかひじきの黒ごま和え、ねぎみそ奴、

にんじん甘酢漬け、玉こんにゃく煮


夏の定番ナスとピーマン、

今回は醤油麹炒め。

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そして、来月のスーパーセールに向けて

冷凍スペースを確保しないといけないので

積極的に冷凍品を消費していきたい!

ということで、化石になりつつある

冷凍のタコを使ってニラと一緒に

ガーリック炒め。



タコ、あまり好きじゃないけれど

疲れに効くタウリン豊富だからね。

毎日ダラけているから

全く疲れていないけれど(苦笑)



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