羊ちゃんの会社をご勇退された

ご隠居生活のオヂサマが

毎日、亜麻仁油を摂取するようにしたら

コレステロール値が激下がりした！との

情報を受け

ボタニカルオイルを再開するべきか




こちらをお試ししてみるべきか


迷っていたのだけれど

３ｇのオイルをドリンクやスープに入れるって

「ほぼ無味無臭」とはいうものの

やっぱり意外と気になる。。。


できれば、好みの味でオメガ３を摂取したい！

ということで、

こちら！試してみることにします！



★ ヘンプシード ナッツ 100g 高品質 有機JAS オーガニック


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このヘンプシードナッツ、

植物性たんぱく質を含む

20種類以上のアミノ酸を含有していて

体に必要なアミノ酸を

一度に全て摂取でき、

腸内環境に嬉しい食物繊維と

マグネシウムが豊富。

必須脂肪酸のオメガ3とオメガ6が

バランスよく含まれ、

ビタミン、鉄、銅、亜鉛、葉酸などの

各種ミネラルも含まれているそう。

ヘンプシードナッツってば、

そんなにスーパーだったのね！


見た目は細かい雑穀みたいなので

スープやサラダにトッピングしやすくて

この日も鶏スープにトッピング。



オイルよりも味の邪魔をせずに

手軽な気がする。


お味はピーナツに近い！

ナッツ好きなアタクシ的には

非常に取り入れやすい。


最初はスープやお味噌汁に

トッピングしていたのだけれど

ヨーグルトにもおすすめらしいので

試してみたのよ。




食事系に合わせるイメージだったけれど

これが！意外にいける！



アタクシがナッツ好きというのも

あるかもしれないけれど。


しばらく、豆乳ヨーグルトに

ハチミツとヘンプシードトッピングで

楽しもうと思うわ。




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