本日も暑うございました。。。
しばらくは猛暑が続くらしく夏ばてバテバテな方も多いことかと存じます。
ま、あたくしは、夏バテ知らずなのでございますが。
夏バテだけじゃなく、冷房の効いた部屋にいるとお肌も乾燥したりいたしません？
そんな時にぴったりなお手軽メニューでございます。
本気薬膳スクールの課題で「夏バテ」対策メニューの宿題ですの。効果満点よ
会社で一斉に緊急地震速報が鳴りはじめて焦りましたわ。。。
無事でヨカッタ。ほっ。
ランキングに参加してまーす。
皆さま、毎日のポチり、本当にありがとうございまーすっ♪
暑さ疲れと共にぐいぐいポイントも下がっておりますが、、、
ひとつポチっと、よろしくお願いいたします
皆さまの口福にあたくしの美味しい♪がお役に立てば幸いでございます。
☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。☆.:*:・'★゜'・☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。☆。.:*:・'゜★゜'・:
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豚キムチコンククス
＜材料＞
豆乳、豆腐、胡麻、キムチ、豚肉、キュウリ、トマト、そうめん
1．豆乳、豆腐、練り胡麻、鶏がらスープの素、塩、コショウをブレンダーかミキサーに
かけて滑らかにし 冷蔵庫で冷やす。
作りやすい分量は豆乳200cc、豆腐50g、練り胡麻 大さじ1。
でも、お好みの量でどうぞ。
木綿だと濃厚、絹だと少しさっぱり。
2．豚肉を茹で、刻んだキムチ、しょうゆ、みりん、ごま油で和える。
3．豚肉を茹でたお湯でそうめんをゆで、冷水で〆る。
4．器に水気を切ったそうめんを盛り、１のスープを流す。
2ときゅうり、トマトを盛り付け、仕上げにすり胡麻をふる。
・ さらに手抜きするなら1のスープは、豆乳にめんつゆを混ぜるだけでもオッケーよ。
めんつゆブレンドの方があっさりでーす。
＜目的・主訴＞
夏の暑さで疲れ気味。冷房の効いた部屋で肌が乾燥。
さらりと食べることができて、疲れと肌の乾燥対策を両方兼ねたい。
＜治法＞
解暑生津、補気、潤肺
☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。☆.:*:・'★゜'・☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。☆。.:*:・'゜★゜'・:
さて、いくら食べ物で身体を気遣っていても、やはり具合が悪くなる時もございます。
ましてや、女性の生活の中で不安は色々と多いもの。
婦人科のトラブルや病気だけではなく妊娠に育児など、
周りの人には相談しづらい悩みも多いですよね。
そんな悩める女性のために、『女性の安心をもっと身近に』というコンセプトの
いつでもお医者さんに相談できるQ＆AサービスDoctors Meが誕生いたしました。
Doctors Meの大きな特徴は、
1、匿名で相談できる。
妊娠や婦人科など実名だと相談しづらい悩みも気軽に相談できます！
2、応えるのは、医師。
経験豊富な医師が、丁寧に、親身になって応えてくれます！
3、月5件まで相談可能
月額315円で、月5件まで相談が可能です！
しかも、スマートフォンサービスなので、いつでも簡単に相談、回答を読むことができます。
確かに、気になっていても病院に行くとなると大袈裟な気がしたり
時間が取れなかったりで不安なキモチのまま過ごす悩みもあったりいたしますよね。
しかも、相談できるのがお医者様なので、自宅に居ながらにして
しっかりとした回答が得られるのは嬉しいところ。
お医者様に相談できるだけで安心度が違うこともございます。
まだまだスタートしたばかりのサービスなので、
こちらからご登録いただきますと8月は月額利用料が無料になる
キャンペーンもございます。
会員登録の際にはシークレットコードの「123」を会員登録フォームの備考欄に入力くださいね。
また、動画でのサービス紹介もございますので、ご興味持たれた方はご覧下さいマセ。
※ 音が出ますのでご注意ください。
Doctors Meキャンペーンに参加中
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