昨日は買い出しにでかけたけれど、今日はお天気もイマイチだし、完全に引きこもります。

ただ、、、家にいると、ほとんど動かないけれど、お腹は空くのよね。
特にここ最近、2時間おきにお腹が空く。
きっとカラダがコロナに負けないように頑張ってるんだわ。
と、前向きな解釈で!

さて、今日のお昼ごはんも簡単ちゃっちゃっとメニュー。

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Stay homeとゆーコトは、昼から呑んでもよい!というコトでいいよね?


ぷっくり太ったイワシと新玉ねぎで仕込んでおいたマリネには、やっぱり白ワインでしょ!

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自炊率が高まったからなのか、ご近所スーパーの品揃えがグイグイ向上されておりまして、今までショボかった魚コーナーも充実し始めてきたのはありがたい。

そして、お気に入りメニューのパセリチャーハン。

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ニンニクとバターで玉ねぎのみじん切りを炒めて、適当な具を加え(キノコとベーコンがオススメ)、仕上げの味付けは麺つゆ。
そして、最後に刻んだパセリを狂ったぐらい投入!
もっとご飯が緑色に染まるぐらい入れた方が美味しいのだけれど、今回はちょっと足りなかった。。。

バター+ニンニク+麺つゆのマチガイない美味しさに、青臭いパセリが合うのよ~。

なかなか主役にはならないパセリだけれど、ビタミンCの含有量は野菜の中でもトップクラス!
女性には特に不足しがちな鉄分も多く含まれていて、バンバン摂取したい野菜のひとつ。

今日のお昼も簡単ごはんで美味しくいただき、ごちそうさまでした。


手作りおうちごはん 料理ブログ・テーマ


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